Brak snu, stres i złe samopoczucie są nieodłącznymi elementami codzienności, które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Warto pamiętać, że są one ze sobą ściśle powiązane — dbając o jakość snu, redukujemy stres, co z kolei przekłada się na lepsze samopoczucie. Zdrowe nawyki życiowe są kluczowe dla osiągnięcia harmonii psychicznej i fizycznej, z tego powodu coraz więcej osób sięga po naturalne metody radzenia sobie ze stresem, takie jak zioła i suplementy. Jakie zioła na stres? Co działa na stres?

Czytaj więcej: tutaj

Zestaw ZDROWY SEN

Zestaw ZDROWY SEN
Zestaw ZDROWY SEN

Zestaw ZDROWY SEN

Warto o siebie zadbać kompleksowo, dlatego by ułatwić poszukiwania przygotowaliśmy dla Was gotowe zestawy, które Was wspomogą.

Zestaw ZDROWY SEN kompleksowo zadba o wypoczynek, relaks i jakość snu. Zestaw to unikalna herbatka ziołowa, wyciszające tabletki oraz syrop. 

Cena:

33,00 zł 36,67 zł

Najniższa cena: 33,00 zł
szt.
  • promocja

Zestaw RELAKS

Zestaw RELAKS
Zestaw RELAKS
Cena:

46,89 zł 52,09 zł

Najniższa cena: 46,89 zł
szt.
  • promocja

Zestaw NA USPOKOJENIE

Zestaw NA USPOKOJENIE
Zestaw NA USPOKOJENIE

Zestaw NA USPOKOJENIE

Warto o siebie zadbać kompleksowo, dlatego by ułatwić poszukiwania przygotowaliśmy dla Was gotowe zestawy, które Was wspomogą.

Zestaw NA USPOKOJENIE kompleksowo łagodzi stany niepokoju, drażliwość i napięcie psychiczne, ułatwiając zasypianie. Zestaw to unikalna herbatka ziołowa, uspokajające tabletki oraz kapsułki pomagające się zrelaksować i utrzymać równowagę emocjonalną.

Cena:

63,04 zł 70,04 zł

Najniższa cena: 63,04 zł
szt.
  • promocja

WALERIANA 60 tabletek

WALERIANA 60 tabletek
WALERIANA 60 tabletek

Suplement diety

Kozłek lekarski wspomaga dobre samopoczucie psychiczne w przypadku napięcia i stresu. Pomaga radzić sobie ze stresem wynikającym z intensywnego trybu życia.

Cena:

17,82 zł 19,79 zł

( 1 szt. = 0,30 zł )
Najniższa cena: 19,79 zł
szt.
  • promocja

SYROP NA SEN 100 ml

SYROP NA SEN 100 ml
SYROP NA SEN 100 ml

Suplement diety

Melisa i głóg łagodzą stany niepokoju, drażliwość i napięcie psychiczne, ułatwiają zasypianie. Pomagają wyciszyć się.

Cena:

8,19 zł

( 1 l = 81,90 zł )
szt.

SEN 30 kapsułek

SEN 30 kapsułek
SEN 30 kapsułek

Suplement diety

Ułatwia zasypianie oraz wspomaga utrzymanie zdrowego snu.

Cena:

18,55 zł

( 1 szt. = 0,62 zł )
szt.

OWOC BORÓWKI CZERNICY 50g sd

OWOC BORÓWKI CZERNICY 50g sd
OWOC BORÓWKI CZERNICY 50g sd

Owoc borówki wspiera zdrowie oczu i ostrość widzenia.

Cena:

17,69 zł

szt.

Olejek ROZMARYNOWY 10ml

Olejek ROZMARYNOWY 10ml
Olejek ROZMARYNOWY 10ml

Olejek do aromatyzowania powietrza.

Cena:

14,09 zł

( 1 l = 1 409,00 zł )
szt.

Olejek MELISOWY 10ml

Olejek MELISOWY 10ml
Olejek MELISOWY 10ml

Olejek do aromatyzowania powietrza.

Cena:

14,09 zł

( 1 l = 1 409,00 zł )
szt.

Olejek LAWENDOWY 10ml

Olejek LAWENDOWY 10ml
Olejek LAWENDOWY 10ml
Cena:

12,69 zł

( 1 l = 1 269,00 zł )
szt.

Olejek KONOPNY CBD 5% 10ml

Olejek KONOPNY CBD 5% 10ml
Olejek KONOPNY CBD 5% 10ml

Składniki:  Olej z nasion konopi, ekstrakt konopny CBD.

 
Cena:

36,65 zł

( 1 l = 366,50 zł )
szt.
  • nowość

NIEBIAŃSKI SPOKÓJ 200g

NIEBIAŃSKI SPOKÓJ 200g
NIEBIAŃSKI SPOKÓJ 200g

Mieszanka stanowiąca  dodatek do sporządzania napojów koktajlowych.

Cena:

34,65 zł

( 1 kg = 173,25 zł )
szt.

NERVOSOL K USPOKOJENIE 90 tabletek

NERVOSOL K USPOKOJENIE 90 tabletek
NERVOSOL K USPOKOJENIE 90 tabletek

Kozłek wspomaga wyciszenie układu nerwowego oraz jest pomocny w radzeniu sobie ze stresem. Przyczynia się do odzyskania dobrego fizycznego i psychicznego samopoczucia. Melisa i lawenda przyczyniają się do zmniejszenia uczucia napięcia, wspomagają odprężenie oraz zmniejszają drażliwość. Chmiel przyczynia się do wyciszenia układu nerwowego i wraz z kozłkiem, melisą i lawendą ułatwiają zasypianie oraz wspomagają utrzymanie zdrowego snu.

Cena:

21,05 zł

( 1 szt. = 0,23 zł )
szt.

NERVOSOL K Uspokojenie 30 tabletek

NERVOSOL K Uspokojenie 30 tabletek
NERVOSOL K Uspokojenie 30 tabletek

Suplement diety

Nervosol K Uspokojenie stanowi uzupełnienie codziennej diety i jest polecany osobom żyjącym w ciągłym biegu.

Cena:

11,15 zł

( 1 szt. = 0,37 zł )
szt.

MĘCZENNICA ZIELE 50g

MĘCZENNICA ZIELE 50g
MĘCZENNICA ZIELE 50g

Męczennica pomaga się wyciszyć, wspiera relaks, jest polecana dla osób osłabionych i zmęczonych. Dodatkowo wspomaga zdrowy sen.

Cena:

6,05 zł

szt.

MELISA Z SZYSZKĄ CHMIELU 30 tabletek

MELISA Z SZYSZKĄ CHMIELU 30 tabletek
MELISA Z SZYSZKĄ CHMIELU 30 tabletek

Suplement diety

Melisa z szyszką chmielu korzystnie wpływają na uspokojenie oraz odprężenie organizmu.

Cena:

9,89 zł

( 1 szt. = 0,33 zł )
szt.

MELISA LIŚĆ 50g

MELISA LIŚĆ 50g
MELISA LIŚĆ 50g

Korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu, wycisza ciało i umysł, łagodzi niepokoje.

Cena:

5,55 zł

( 1 kg = 111,00 zł )
szt.

LUPULINA NEO 30 kapsułek

LUPULINA NEO 30 kapsułek
LUPULINA NEO 30 kapsułek

Suplement diety

Chmiel działa uspokajająco, pomaga zachować spokój, jest pomocny w trudnościach przy zasypianiu i oferuje zdrowy sen.

Cena:

19,29 zł

( 1 szt. = 0,64 zł )
szt.

Jakie zioła na sen? Coraz więcej osób zmaga się z problemami z zasypianiem i szuka różnych sposobów, aby poprawić sen. Suplementy na lepszy sen z zawartością ziół takich jak: kozłek lekarski, melisa, czy szyszki chmielu często pomagają i są skuteczne w przypadku problemów z bezsennością. Te rośliny pozytywnie wpływają na układ nerwowy, uspokojenie, zmniejszenie napięcia i stresu, co w efekcie pomaga na problemy ze snem. Warto również sięgnąć po naturalne metody w postaci naparów. Gdy zmagasz się z bezsennością, warto zwracać uwagę na to, jakie zioła na sen działają. Co najlepiej pić na sen? Można wykorzystać działanie melisy, owsa, lawendy i głogu, które łagodzą stan niepokoju, drażliwość i napięcia psychiczne, dzięki czemu możesz się odprężyć i spokojnie zasnąć. Wybierając herbatki lub napary z tych ziół przed snem, możesz stworzyć sobie relaksacyjne rytuały, które pomogą Ci się uspokoić i przygotować do wypoczynku.

Jakie zioła na stres i lęk? To ważne, żeby zadbać o swoje zdrowie psychiczne, które jest często wystawiane na przeciążenie przez dużą ilość pracy i obowiązków. Warto sięgać po roślinne i naturalne rozwiązania takie jak herbatki zawierające zioła melisy czy lawendy. Jakie zioła są dobre na stres? Rumianek czy mięta to wspaniałe dary natury, które pozwolą Ci odpocząć i uspokoić nerwy, po stresującym dniu. Głóg i lipa również mają właściwości odprężające i zmniejszające drażliwość, wykorzystując je w codziennej diecie, zadbasz o siebie.

Dbanie o dobre samopoczucie to ważny aspekt w utrzymaniu ogólnego zdrowia zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Czy wiesz, że można stosować zioła na poprawę nastroju? Istnieje wiele roślin, które mają właściwości odprężające i łagodzące napięcia psychiczne, wśród których są: rumianek, melisa i głóg. Przygnębienie, apatia, brak motywacji mogą zdarzać się często w codziennym życiu, jednak zioła na lepsze samopoczucie takie jak chmiel, lipa i lawenda działają pozytywnie na humor. Ponadto ashwagandha to roślina o wyjątkowych właściwościach adaptogennych, która poprawia odporność organizmu na stres, dzięki jej działaniu można się odprężyć i utrzymywać równowagę emocjonalną i dodaje energii. Dlatego warto pamiętać, że można stosować nie tylko zioła na lepsze samopoczucie, ale też suplementy diety.

Ziołowy Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach? Zapisz się na Ziołowy Newsletter i otrzymaj 10% rabatu na zakupy*
* Kupon rabatowy otrzymasz po potwierdzeniu zapisu. Po kliknięciu w przycisk "DOŁĄCZ" (symbol koperty) otrzymasz od nas wiadomość. W celu dokończenia procesu subskrypcji prosimy o kliknięcie w link znajdujący się w wiadomości.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium