Brak snu, stres i złe samopoczucie są nieodłącznymi elementami codzienności, które mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Warto pamiętać, że są one ze sobą ściśle powiązane — dbając o jakość snu, redukujemy stres, co z kolei przekłada się na lepsze samopoczucie. Zdrowe nawyki życiowe są kluczowe dla osiągnięcia harmonii psychicznej i fizycznej, z tego powodu coraz więcej osób sięga po naturalne metody radzenia sobie ze stresem, takie jak zioła i suplementy. Jakie zioła na stres? Co działa na stres?

Czytaj więcej: tutaj

Zestaw NA USPOKOJENIE

Zestaw NA USPOKOJENIE
Zestaw NA USPOKOJENIE

Zestaw NA USPOKOJENIE

Warto o siebie zadbać kompleksowo, dlatego by ułatwić poszukiwania przygotowaliśmy dla Was gotowe zestawy, które Was wspomogą.

Zestaw NA USPOKOJENIE kompleksowo łagodzi stany niepokoju, drażliwość i napięcie psychiczne, ułatwiając zasypianie. Zestaw to unikalna herbatka ziołowa, uspokajające tabletki oraz kapsułki pomagające się zrelaksować i utrzymać równowagę emocjonalną.

Cena:

68,10 zł 75,67 zł

Najniższa cena: 63,04 zł
szt.
  • promocja

Zestaw RELAKS

Zestaw RELAKS
Zestaw RELAKS
Cena:

51,15 zł 56,83 zł

Najniższa cena: 46,89 zł
szt.
  • promocja

ASHWAGANDHA z RÓŻEŃCEM + witaminy D3 2000 IU i B6 90 kapsułek

ASHWAGANDHA z RÓŻEŃCEM  + witaminy D3 2000 IU i B6 90 kapsułek
ASHWAGANDHA z RÓŻEŃCEM + witaminy D3 2000 IU i B6 90 kapsułek

Ashwagandha i różeniec przyczyniają się do optymalnej aktywności psychicznej i poznawczej. Wpływają na wytrzymałość, siłę i kondycję organizmu.

Cena:

45,39 zł

szt.

ASHWAGANDHA 90 kapsułek

ASHWAGANDHA 90 kapsułek
ASHWAGANDHA 90 kapsułek

Ashwagandha ma właściwości adaptogenne. Poprawia odporność organizmu na stres. Pomaga się zrelaksować, utrzymać  równowagę emocjonalną oraz ogólne dobre samopoczucie.

Cena:

40,39 zł

( 1 szt. = 0,45 zł )
szt.
  • nowość

Olejek KONOPNY CBD 5% 10ml

Olejek KONOPNY CBD 5% 10ml
Olejek KONOPNY CBD 5% 10ml

Składniki:  Olej z nasion konopi, ekstrakt konopny CBD.

 
Cena:

37,29 zł

( 1 l = 372,90 zł )
szt.

KURKUMA+ z piperyną 90 kapsułek

KURKUMA+ z piperyną 90 kapsułek
KURKUMA+ z piperyną 90 kapsułek

ZDROWA WĄTROBA

Kurkuma wspomaga trawienie oraz prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Chroni przed akumulacją tłuszczów i ułatwia ich usuwanie z wątroby. Jest pomocna w funkcjonowaniu układu nerwowego i utrzymaniu zdrowej skóry. Dodatkowo kurkuma wspiera utrzymanie zdrowych stawów i kości. Pieprz czarny zwiększa efektywność działania kurkumy.

Cena:

37,19 zł

( 1 szt. = 0,41 zł )
szt.

NIEBIAŃSKI SPOKÓJ 200g

NIEBIAŃSKI SPOKÓJ 200g
NIEBIAŃSKI SPOKÓJ 200g

Mieszanka stanowiąca  dodatek do sporządzania napojów koktajlowych.

Cena:

35,29 zł

( 1 kg = 176,45 zł )
szt.

Zestaw ZDROWY SEN

Zestaw ZDROWY SEN
Zestaw ZDROWY SEN

Zestaw ZDROWY SEN

Warto o siebie zadbać kompleksowo, dlatego by ułatwić poszukiwania przygotowaliśmy dla Was gotowe zestawy, które Was wspomogą.

Zestaw ZDROWY SEN kompleksowo zadba o wypoczynek, relaks i jakość snu. Zestaw to unikalna herbatka ziołowa, wyciszające tabletki oraz syrop. 

Cena:

34,11 zł 37,89 zł

Najniższa cena: 33,00 zł
szt.
  • promocja

NERVOSOL K USPOKOJENIE 90 tabletek

NERVOSOL K USPOKOJENIE 90 tabletek
NERVOSOL K USPOKOJENIE 90 tabletek

Kozłek wspomaga wyciszenie układu nerwowego oraz jest pomocny w radzeniu sobie ze stresem. Przyczynia się do odzyskania dobrego fizycznego i psychicznego samopoczucia. Melisa i lawenda przyczyniają się do zmniejszenia uczucia napięcia, wspomagają odprężenie oraz zmniejszają drażliwość. Chmiel przyczynia się do wyciszenia układu nerwowego i wraz z kozłkiem, melisą i lawendą ułatwiają zasypianie oraz wspomagają utrzymanie zdrowego snu.

Cena:

25,19 zł

( 1 szt. = 0,28 zł )
szt.

LUPULINA NEO 30 kapsułek

LUPULINA NEO 30 kapsułek
LUPULINA NEO 30 kapsułek

Suplement diety

Chmiel działa uspokajająco, pomaga zachować spokój, jest pomocny w trudnościach przy zasypianiu i oferuje zdrowy sen.

Cena:

20,19 zł

( 1 szt. = 0,67 zł )
szt.

WALERIANA 60 tabletek

WALERIANA 60 tabletek
WALERIANA 60 tabletek

Suplement diety

Kozłek lekarski wspomaga dobre samopoczucie psychiczne w przypadku napięcia i stresu. Pomaga radzić sobie ze stresem wynikającym z intensywnego trybu życia.

Cena:

20,19 zł

( 1 szt. = 0,34 zł )
szt.

SEN 30 kapsułek

SEN 30 kapsułek
SEN 30 kapsułek

Suplement diety

Preparat stanowi uzupełnienie codziennej diety, polecany jest w trudnościach w zasypianiu i przy wybudzaniu nocnym. Melisa pomaga zmniejszyć napięcie i drażliwość. Wspomaga odprężenie i relaks. Ułatwia zasypianie oraz wspomaga utrzymanie zdrowego snu. Szyszka chmielu wspomaga uspokojenie oraz dobry sen.

Cena:

18,89 zł

( 1 szt. = 0,63 zł )
szt.

ARONIA 30 kapsułek

ARONIA 30 kapsułek
ARONIA 30 kapsułek

Suplement diety

Preparat zawiera sproszkowany owoc aronii wzbogacony chlorkiem potasu. Potas to pierwiastek, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.

Cena:

18,29 zł

( 1 szt. = 0,61 zł )
szt.

DEPRESCAPS 30 kapsułek

DEPRESCAPS 30 kapsułek
DEPRESCAPS 30 kapsułek

Suplement diety

Chmiel jest pomocny w trudnościach z zasypianiem. Przyczynia się do wyciszenia układu nerwowego. Męczennica wspomaga odprężenie i wyciszenie, polecana dla ludzi osłabionych i zmęczonych.

Cena:

18,29 zł

( 1 szt. = 0,61 zł )
szt.

Owoc BORÓWKI CZERNICY 50g

Owoc BORÓWKI CZERNICY 50g
Owoc BORÓWKI CZERNICY 50g

Owoc borówki wspiera zdrowie oczu i ostrość widzenia.

Cena:

17,99 zł

szt.

GŁÓG 30 kapsułek

GŁÓG 30 kapsułek
GŁÓG 30 kapsułek

Suplement diety

Preparat stanowi uzupełnienie codziennej diety. Głóg wspiera krążenie obwodowe i wspomaga pracę serca.

Cena:

17,65 zł

( 1 szt. = 0,59 zł )
szt.

Olejek ROZMARYNOWY 10ml

Olejek ROZMARYNOWY 10ml
Olejek ROZMARYNOWY 10ml

Olejek do aromatyzowania powietrza.

Cena:

14,35 zł

( 1 l = 1 435,00 zł )
szt.

Olejek MELISOWY 10ml

Olejek MELISOWY 10ml
Olejek MELISOWY 10ml

Olejek do aromatyzowania powietrza.

Cena:

14,35 zł

( 1 l = 1 435,00 zł )
szt.

Jakie zioła na sen? Coraz więcej osób zmaga się z problemami z zasypianiem i szuka różnych sposobów, aby poprawić sen. Suplementy na lepszy sen z zawartością ziół takich jak: kozłek lekarski, melisa, czy szyszki chmielu często pomagają i są skuteczne w przypadku problemów z bezsennością. Te rośliny pozytywnie wpływają na układ nerwowy, uspokojenie, zmniejszenie napięcia i stresu, co w efekcie pomaga na problemy ze snem. Warto również sięgnąć po naturalne metody w postaci naparów. Gdy zmagasz się z bezsennością, warto zwracać uwagę na to, jakie zioła na sen działają. Co najlepiej pić na sen? Można wykorzystać działanie melisy, owsa, lawendy i głogu, które łagodzą stan niepokoju, drażliwość i napięcia psychiczne, dzięki czemu możesz się odprężyć i spokojnie zasnąć. Wybierając herbatki lub napary z tych ziół przed snem, możesz stworzyć sobie relaksacyjne rytuały, które pomogą Ci się uspokoić i przygotować do wypoczynku.

Jakie zioła na stres i lęk? To ważne, żeby zadbać o swoje zdrowie psychiczne, które jest często wystawiane na przeciążenie przez dużą ilość pracy i obowiązków. Warto sięgać po roślinne i naturalne rozwiązania takie jak herbatki zawierające zioła melisy czy lawendy. Jakie zioła są dobre na stres? Rumianek czy mięta to wspaniałe dary natury, które pozwolą Ci odpocząć i uspokoić nerwy, po stresującym dniu. Głóg i lipa również mają właściwości odprężające i zmniejszające drażliwość, wykorzystując je w codziennej diecie, zadbasz o siebie.

Dbanie o dobre samopoczucie to ważny aspekt w utrzymaniu ogólnego zdrowia zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Czy wiesz, że można stosować zioła na poprawę nastroju? Istnieje wiele roślin, które mają właściwości odprężające i łagodzące napięcia psychiczne, wśród których są: rumianek, melisa i głóg. Przygnębienie, apatia, brak motywacji mogą zdarzać się często w codziennym życiu, jednak zioła na lepsze samopoczucie takie jak chmiel, lipa i lawenda działają pozytywnie na humor. Ponadto ashwagandha to roślina o wyjątkowych właściwościach adaptogennych, która poprawia odporność organizmu na stres, dzięki jej działaniu można się odprężyć i utrzymywać równowagę emocjonalną i dodaje energii. Dlatego warto pamiętać, że można stosować nie tylko zioła na lepsze samopoczucie, ale też suplementy diety.

Ziołowy Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach? Zapisz się na Ziołowy Newsletter i otrzymaj 10% rabatu na zakupy*
Submit
* Kupon rabatowy otrzymasz po potwierdzeniu zapisu. Po kliknięciu w przycisk "DOŁĄCZ" (symbol koperty) otrzymasz od nas wiadomość. W celu dokończenia procesu subskrypcji prosimy o kliknięcie w link znajdujący się w wiadomości.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium