Olejki i oleje

Olejki eteryczne są pozyskiwane z roślin na całym świecie i od wieków wykorzystywane w medycynie naturalnej. Obecnie najczęściej stosuje się je do inhalacji, masażu, sauny czy kąpieli, dlatego można je często znaleźć w składach kosmetyków, leków i świec zapachowych. Wachlarz ich właściwości prozdrowotnych sprawił, że z medycyny naturalnej wyodrębniła się osobna dziedzina - aromaterapia, która zajmuje się ich wykorzystaniem w celach leczniczych i terapeutycznych. Ich właściwości prozdrowotne są ogromne, jednak aby wyciągnąć z nich to co najlepsze warto najpierw zapoznać się z nimi i dobierać zapachy świadomie. Odpowiedni wybór olejków może przynieść ulgę nie tylko fizyczną, ale także psychiczną.