Blog o ziołach

Właściwości olejków eterycznych 0
Właściwości olejków eterycznych

Właściwości olejków eterycznych

Olejki eteryczne są od wieków wykorzystywane w medycynie naturalnej. Obecnie najczęściej stosuje się je do inhalacji, masażu, sauny czy kąpieli, dlatego można je często znaleźć w składach kosmetyków, leków i świec zapachowych. Wachlarz ich właściwości prozdrowotnych sprawił, że z medycyny naturalnej wyodrębniła się osobna dziedzina - aromaterapia, która zajmuje się ich wykorzystaniem w celach leczniczych i terapeutycznych. Odpowiedni wybór olejków może przynieść ulgę nie tylko fizyczną, ale także psychiczną. Jak zatem dokonać dobrego wyboru i jakie właściwości mają poszczególne olejki eteryczne?

czytaj całość »
Najlepsze zioła przeciwwirusowe i na odporność 0
Najlepsze zioła przeciwwirusowe i na odporność

Najlepsze zioła przeciwwirusowe

Infekcje wirusowe mogą być dla naszego organizmu bardzo męczące. Często prowadzą do rozwoju poważnych chorób, przeziębienia czy grypy. Co więcej wirusów nie zwalczają także antybiotyki. Dlatego właśnie powinniśmy działać prewencyjnie, żeby zapobiegać rozwijaniu się infekcji wirusowych w naszym organizmie. I tu z pomocą przychodzą naturalne produkty roślinne, które w przeciwieństwie do leków mają znacznie krótszą listę potencjalnych skutków ubocznych lub nie mają jej wcale. Dodatkowo oprócz wspierania układu odpornościowego mają wiele innych właściwości zdrowotnych takich jak wspomaganie układu pokarmowego czy krwionośnego.  Poznaj 10 ziół przeciwwirusowych i wspomagających odporność.

czytaj całość »
Koniczyna czerwona – roślina o wyjątkowych właściwościach 0
Koniczyna czerwona – roślina o wyjątkowych właściwościach

Koniczyna czerwona – roślina o wyjątkowych właściwościach

Koniczyna czerwona, inaczej zwana również koniczyną łąkową, przez wielu traktowana jest jako uciążliwy chwast. Tymczasem roślina ta wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych, które od dawna wykorzystuje się w medycynie naturalnej. W świecie suplementów diety zaistniała szczególnie jako środek łagodzący objawy menopauzy. Stąd też często nazywana jest kobiecym ziołem. W jakim celu zatem można stosować koniczynę czerwoną?

czytaj całość »
Najlepsze sposoby na relaks i wyciszenie organizmu. 0
Najlepsze sposoby na relaks i wyciszenie organizmu.

Każda bateria kiedyś się wyczerpie. Jak naładować te najważniejsze? – czyli najlepsze sposoby na relaks i wyciszenie organizmu.

Żyjemy w czasach, które wymagają od nas ciągłego bycia w ruchu, zaangażowania, energii i skupienia w 100% w trakcie całego dnia. Praca 8h dziennie? Te czasy zdecydowanie mamy już za sobą. W ostatnim czasie coraz trudniej podążać za karierą i jednocześnie łączyć to z życiem rodzinnym. Musimy znaleźć złoty środek, który pozwoli nam systematyczne ładować baterie. Warto tutaj sięgnąć do natury, która od pokoleń była i jest nadal najlepszym źródłem. Już nasze babcie mówiły o starych sprawdzonych sposobach. O czym mowa?

czytaj całość »
Niepokalanek a regulacja cyklu miesiączkowego 0
Niepokalanek a regulacja cyklu miesiączkowego

Niepokalanek a regulacja cyklu miesiączkowego

Dla wielu kobiet okres okołomiesiączkowy nie jest zbyt przyjemnym czasem. Często zdarza się, że podczas tych kilku dni w miesiącu mają one utrudnione funkcjonowanie z powodu dolegliwości związanych z miesiączką. Wiele z nich ma również problemy z nieregularnymi cyklami. Jednak istnieją na rynku produkty, które mogą znacznie złagodzić nieprzyjemne objawy. Jednym z nich jest niepokalanek mnisi (pospolity), który pewnie dla większości brzmi dość tajemniczo, ale warto przyjrzeć mu się trochę bliżej.

czytaj całość »
Kurkuma i jej właściwości prozdrowotne 0
Kurkuma i jej właściwości prozdrowotne

Kurkuma i jej właściwości prozdrowotne

Złoto na wyciągnięcie każdej ręki? Z pozoru niemożliwe jest jak najbardziej możliwe! Kurkuma, bo niej tutaj mowa, to przyprawa pochodząca z Indii, której lista właściwości prozdrowotnych nieustannie się powiększa. Jest wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i medycynie Dalekiego Wschodu. To właśnie tam po raz pierwszy zaczęto doceniać jej dobroczynny wpływ na nasz organizm. Obecnie właściwości kurkumy są wciąż badane przez specjalistów, dlatego możliwości jej zastosowania stale się zwiększają.

czytaj całość »
15 sposobów na dobry sen 0
15 sposobów na dobry sen

Czy czujesz się zmęczony i niewyspany? Może to dlatego, że zeszłej nocy nie mogłeś dobrze spać? Przedłużające się zasypianie, kręcenie i przebudzanie wiele razy w nocy, wskazują na słabą jakość snu, która ma wiele negatywnych skutków dla Twojego ciała i umysłu. Często przyczyną problemów z zasypianiem jest niepokój i ogarniająca umysł gonitwa myśli. Kumulujące się przez cały dzień myśli i odczucia znajdują „ujście”, kiedy jesteś w ciszy, bez żadnych dodatkowych bodźców i zakłóceń.

Po długim dniu, dobry sen jest konieczny, aby organizm mógł się zregenerować, odzyskać siły i prawidłowo funkcjonować. Dobry sen ma również duży wpływ na zdrowie, samopoczucie i ogólnie jakość życia.

Aby rozwiązać problem snu, zebraliśmy kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zasnąć.

czytaj całość »
Cholesterol - dobry czy zły? I co na to Monakolina K? 0
Cholesterol - dobry czy zły? I co na to Monakolina K?

Cholesterol – zły czy dobry?

Już sam dźwięk słowa „cholesterol” wzbudza w nas negatywne odczucia. Jednak czy słusznie? Cholesterol jest bardzo ważnym składnikiem organizmu –wchodzi w skład każdej komórki i jest budulcem hormonów. Oznacza to, że cholesterol jest niezbędny dla organizmu – jednak robi się niebezpieczny wtedy kiedy jego poziom we krwi zaczyna wzrastać. Podwyższony poziom cholesterolu zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycy, choroby wieńcowej, zawału serca lub udaru mózgu. Dowiedz się więcej na temat cholesterolu oraz jak można poradzić sobie ze złym cholesterolem.

czytaj całość »
Burak i jego właściwości. Co warto o nim wiedzieć? 0
Burak i jego właściwości. Co warto o nim wiedzieć?

Burak w najpowszechniejszej w naszych domach odmianie, tj. ćwikłowej, jest jednym z typowych składników polskiej kuchni. Przygotowywany jest na wiele sposobów, od kiszenia, przez gotowanie, po smażenie i zapiekanie i trudno znaleźć osobę, która tego warzywa nie zna. Trudno jest też jednak o nienaukowca, który zdaje sobie sprawę z szerokiego i bardzo pozytywnego działania tej rośliny na nasz organizm. Jakie ma właściwości ? Co warto o nim wiedzieć? Zachęcamy do lektury.

czytaj całość »
Zioła na odporność 0
Zioła na odporność

Każdego roku są dwa krytyczne dla naszej odporności okresy – wiosna i jesień. Oczywiście zarazić się czymś można zawsze, ale w tych dwóch okresach jest tego zwiększone ryzyko. Temperatury wahają się na tyle mocno, że dobranie odpowiedniego ubrania jest trudne, a od przepocenia lub przewiania do przeziębienia droga niedaleka. Nie zawsze nasz organizm jest w stanie sobie poradzić z natłokiem wszystkich drobnoustrojów, które każdego dnia nas atakują i czasami im ulega, gdy mechanizmy obronne zostaną przełamane. Jak się przed tym ustrzec? Jakie zioła mogą nas wspomóc w tych okresach? Zapraszamy do artykułu.

czytaj całość »
Zioła na boreliozę 0
Zioła na boreliozę

Jak już wspomniano w pierwszej części tekstów o boreliozie, standardowe leczenie polega na podawaniu szeregu antybiotyków, doustnie i w kroplówce, przez okres do miesiąca. W połączeniu z leczeniem oficjalnym wielce przydatna może być też kuracja ziołami, ze względu na szeroki zakres działania ziół i mniejszą liczbę skutków ubocznych niż syntetyczne leki stosowane do łagodzenia objawów. W zależności od tego, według czyich zaleceń prowadzone jest leczenie, w tym też od miejsca praktykowania danego zielarza, proponowane do użycia surowce mogą się znacząco różnić i być mniej lub bardziej dostosowane do naszych warunków gospodarczych.

czytaj całość »
O kleszczach 0
O kleszczach

Przez „kleszcze” należałoby rozumieć liczną, bo obejmującą około 900 gatunków, grupę roztoczy, z czego niebezpieczne dla człowieka choroby przenosi tylko kilkadziesiąt z nich.

Dowiedz się więcej o tym jak poradzić sobie z kleszczami oraz o objawach boreliozy.

czytaj całość »
Ziołowe wsparcie dla wątroby 0
Ziołowe wsparcie dla wątroby

Parafrazując Wieszcza, ten tylko doceni zdrowie, kto je stracił. W przypadku ludzkiego organizmu jest wiele chorób, które widać bardzo szybko i da się tej utracie zdrowia przeciwdziałać. Są też jednak schorzenia, których objawy widzimy dopiero stosunkowo późno, gdy siły organizmu do samoleczenia są już na wykończeniu. Jednym z takich przypadków są choroby wątroby – organ ten ma duże zdolności do regeneracji, a także „przekazywania” funkcji chorych fragmentów do innych, zdrowszych. Z tych powodów dopiero przy dużych uszkodzeniach zauważamy, że coś jest nie tak.

czytaj całość »
Trawienie - ziołowe wspomożenie 0
Trawienie - ziołowe wspomożenie

Proces trawienia jest dla nas czymś, na co normalnie nie zwracamy najmniejszej uwagi. Normalnie, znaczy do momentu, kiedy coś przestaje działać i zaczyna nas kłuć w boku, pęcznieje nam brzuch albo wizyty w toalecie wydłużają się w nieskończoność. Nie myślimy, że od pierwszego ugryzienia jabłka czy innej kiełbaski rozpoczyna się skomplikowany proces prowadzący ostatecznie do wchłonięcia jak największej części składników odżywczych i potem wbudowania ich w nasz organizm. Tymczasem to, co jemy i z czym, ma ogromne znaczenie dla łatwości z jaką przyswoimy z jedzenia wartościowe substancje i pozbędziemy się reszty. I nie potrzeba do tego wyszukanych ziół – większość znamy nawet z przydomowego ogródka, a jeśli nie, to już z kuchni na pewno.

czytaj całość »
Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach?

Promocje Rabaty Darmowa Dostawa

Bestsellery
LUKRECJA 30 kapsułek
LUKRECJA 30 kapsułek
13,15 zł
szt.
LUKRECJA KORZEŃ 50g
LUKRECJA KORZEŃ 50g
4,55 zł
szt.
"ZŁOTE MLEKO" 200g
"ZŁOTE MLEKO" 200g
22,02 zł
szt.
PROPOLIS KROPLE 35 ml
PROPOLIS KROPLE 35 ml
9,11 zł
szt.
WITAMINA C Kwas L-askorbinowy 1 kg
WITAMINA C Kwas L-askorbinowy 1 kg
46,92 zł
szt.
OLEJEK Z DRZEWA HERBACIANEGO 10ml
OLEJEK Z DRZEWA HERBACIANEGO 10ml
7,81 zł
szt.
FIT TORPEDA 200g
FIT TORPEDA 200g
26,06 zł
szt.
ECHINACAPS 30 kapsułek
ECHINACAPS 30 kapsułek
12,58 zł
szt.
OLEJEK LAWENDOWY 10ml
OLEJEK LAWENDOWY 10ml
5,72 zł
szt.
ELIKSIR Z JEŻÓWKI 100 ml
ELIKSIR Z JEŻÓWKI 100 ml
10,81 zł
szt.
OLEJEK EUKALIPTUSOWY 10ml
OLEJEK EUKALIPTUSOWY 10ml
5,20 zł
szt.
WITAMINA C Kwas L-askorbinowy 300g
WITAMINA C Kwas L-askorbinowy 300g
16,54 zł
szt.
OLEJEK Z GERANIUM 10ml
OLEJEK Z GERANIUM 10ml
7,68 zł
szt.
RDESTOWIEC JAPOŃSKI KŁĄCZE 50g
RDESTOWIEC JAPOŃSKI KŁĄCZE 50g
7,81 zł
szt.
DZIEWANNA KWIAT 50g
DZIEWANNA KWIAT 50g
9,77 zł
szt.
SPALACZ TŁUSZCZU 60 kapsułek
SPALACZ TŁUSZCZU 60 kapsułek
22,78 zł
szt.
POMPKA DO SYROPU MAX 5L
POMPKA DO SYROPU MAX 5L
11,11 zł 10,00 zł
szt.
GŁÓG OWOC 50g
GŁÓG OWOC 50g
3,64 zł
szt.
TARCZYCA BAJKALSKA 50g
TARCZYCA BAJKALSKA 50g
9,11 zł
szt.
BEZ CZARNY KWIAT 50g
BEZ CZARNY KWIAT 50g
4,94 zł
szt.
OLEJEK WROTYCZOWY 10ml
OLEJEK WROTYCZOWY 10ml
10,42 zł
szt.
WROTYCZ ZIELE 50g
WROTYCZ ZIELE 50g
3,90 zł
szt.
MNISZEK KORZEŃ 50g
MNISZEK KORZEŃ 50g
4,16 zł
szt.
MIODUNKA ZIELE 50g
MIODUNKA ZIELE 50g
4,81 zł
szt.
ELIKSIR NA CIŚNIENIE 35 ml
ELIKSIR NA CIŚNIENIE 35 ml
7,81 zł
szt.
HERBATKA FIX DLA PŁUC
HERBATKA FIX DLA PŁUC
6,51 zł
szt.
HERBATKA FIX ODPORNOŚĆ Z ACEROLĄ
HERBATKA FIX ODPORNOŚĆ Z ACEROLĄ
6,51 zł
szt.
HERBATKA FIX Z JEŻÓWKI
HERBATKA FIX Z JEŻÓWKI
6,51 zł
szt.
BEZ CZARNY OWOC 50g
BEZ CZARNY OWOC 50g
3,90 zł
szt.
PIOŁUN ZIELE 50g
PIOŁUN ZIELE 50g
2,73 zł
szt.
POKRZYWA LIŚĆ 50g
POKRZYWA LIŚĆ 50g
3,90 zł
szt.
HERBATKA FIGURETKA FIX
HERBATKA FIGURETKA FIX
6,37 zł
szt.
ACEROLA+ 90 tabletek
ACEROLA+ 90 tabletek
18,31 zł
szt.
RUMIANEK KWIAT 50g
RUMIANEK KWIAT 50g
3,90 zł
szt.
HERBATKA FIX KONICZYNA CZERWONA
HERBATKA FIX KONICZYNA CZERWONA
6,51 zł
szt.
Nowości
ŻEL DO RĄK ANTYBAKTERYJNY 200ml
ŻEL DO RĄK ANTYBAKTERYJNY 200ml
19,68 zł 14,85 zł
szt.
ŻEL DO RĄK ANTYBAKTERYJNY 3l
ŻEL DO RĄK ANTYBAKTERYJNY 3l
91,25 zł 68,87 zł
szt.
ŻEL Z ARNIKĄ 170g
ŻEL Z ARNIKĄ 170g
9,11 zł
szt.
OLEJEK MIĘTOWY 10ml
OLEJEK MIĘTOWY 10ml
5,85 zł
szt.
OLEJEK GOŹDZIKOWY 10ml
OLEJEK GOŹDZIKOWY 10ml
5,85 zł
szt.
OLEJEK SOSNOWY 10ml
OLEJEK SOSNOWY 10ml
5,20 zł
szt.
OLEJEK POMARAŃCZOWY 10ml
OLEJEK POMARAŃCZOWY 10ml
4,55 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium