Blog o ziołach

Zioła na limfę, opuchnięcia i obrzęki

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z przewlekłymi obrzękami, czy po prostu chcesz zadbać o swój limfatyczny układ, zioła mogą okazać się cennym sprzymierzeńcem. Poznaj naturalne sposoby na oczyszczenie krwi i limfy, wykorzystywane w medycynie ludowej, które pomogą Ci poczuć się lżej i zdrowiej.

Miodunka plamista (Pulmonaria officinalis) – właściwości, zastosowanie, receptury

Współczesna nauka zaczyna potwierdzać to, co znane było od wieków – miodunka wykazuje szereg korzystnych właściwości, które mogą wspierać zdrowie człowieka. Zawarte w niej flawonoidy, saponiny i inne bioaktywne związki wpływają pozytywnie na układ oddechowy, wspomagając leczenie kaszlu, przeziębień i zapaleń oskrzeli. W artykule tym przyjrzymy się bliżej miodunce lekarskiej, odkrywając jej sekrety botaniczne, skład chemiczny oraz szerokie spektrum zastosowań, zarówno w tradycyjnej, jak i nowoczesnej fitoterapii...

Naturalne ochrona przed kleszczami

Najbliższe miesiące oznaczają zwiększone ryzyko spotkania z kleszczami. Te małe pajęczaki mogą przenosić niebezpieczne choroby, takie jak borelioza i kleszczowe zapalenie mózgu. Jak zatem skutecznie chronić się przed kleszczami, korzystając z naturalnych metod?

Odkryj ziołowe wsparcie dla trzustki

Trzustka to ważny gruczoł w organizmie człowieka, pełni dwie kluczowe funkcje: uwalnia silne enzymy trawienne do jelita cienkiego oraz reguluje poziom glukozy we krwi poprzez uwalnianie insuliny i glukagonu. Uszkodzenie trzustki może prowadzić do stanów zapalnych, w tym ostrego i przewlekłego zapalenia trzustki. Wspieranie zdrowia trzustki obejmuje regularne badania profilaktyczne oraz odpowiednią dietę i styl życia, a także korzystanie z naturalnych metod wspomagających, takich jak zioła o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym.

Superfood na wyciągnięcie ręki

Pyłek pszczeli, często określany mianem superżywności - prawdziwego źródła zdrowia i energii, które zaciekawiło badaczy i entuzjastów zdrowego stylu życia na całym świecie. To naturalny produkt o niezwykłych właściwościach terapeutycznych, które sprawiają, że warto go mieć zawsze pod ręką.

Ziołowe obniżenie poziomu cholesterolu

Podwyższony poziom cholesterolu we krwi dotyka wielu z nas. Jest to już niemal powszechny problem, określany mianem choroby cywilizacyjnej. Wynika z siedzącego trybu życia, wielogodzinnej pracy przed komputerem, brakiem dbałości o żywienie, stosowaniem używek i stresem. Warto o niego zadbać poprzez aktywność fizyczną, dietę ale również odpowiednią suplementację ziół.

Które zioła wspierają w obniżeniu glukozy we krwi?

Podwyższony poziom cukru we krwi to istotny problem spotykany w wielu rodzinach. Powodów takiego stanu rzeczy może być kilka. Czasem wynika to z czynników genetycznych, hormonalnych, stresu, a czasami z naszych zaniedbań w obszarze stylu życia, niewłaściwej diety i braku ruchu. Aby przeciwstawić się negatywnym skutkom hiperglikemii, należy podjąć wyzwanie wdrożenia niskokalorycznej diety, aktywności fizycznej oraz właściwej suplementacji. Stosowanie ziół w celach profilaktycznych oraz w celu normalizacji poziomu cukru we krwi jest praktykowane od dawna i zapewnia oczekiwane rezultaty. Suplementacja ziołami znajduje zastosowanie zwłaszcza na etapie pierwszych negatywnych symptomów lub niekorzystnych wyników badań diagnostycznych. Ziołolecznictwo w obu typach cukrzycy ukierunkowane jest na obniżenie stężenia glukozy we krwi.

Jak zadbać o równowagę gospodarki wodnej organizmu?

Bez wody nie wyobrażamy sobie życia na Ziemi, stanowi około. 75-80% masy ciała człowieka i jest niezbędna do życia, a utrzymanie równowagi gospodarki wodnej i mineralnej organizmu jest niezwykle ważne. Równowaga płynów w organizmie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, regulacji procesów metabolicznych i ogólnego samopoczucia. Zarówno nadmiar, jak i niedobór wody mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych. Jednakże skupienie się na zatrzymywaniu wody w organizmie staje się coraz bardziej istotne, gdyż dyskomfort związany z tym zjawiskiem dotyka wielu ludzi.

Naturalne rozwiązanie dla zdrowego układu pokarmowego

Czy wiesz, że pasożyty w organizmie to powszechny problem i dotyka coraz więcej osób? Aby pozbyć się ,,robaka'' warto sięgnąć po ziołowe wsparcie, które jest naturalnym rozwiązaniem w takich przypadkach. Objawy zakażenia pasożytem mogą być niezauważalne i łatwo je przypisać innym problemom zdrowotnym. Często pacjenci zgłaszają się do lekarza z dolegliwościami, które zdają się nie mieć jasnej przyczyny, a jednym z możliwych źródeł ich problemów mogą być właśnie ,,nieproszeni goście''.

Natura może wspomóc nas w utrzymaniu zdrowego i sprawnego organizmu, również jeżeli chodzi o "nieproszonych gości" naszego układu pokarmowego. Zioła na pasożyty to skarb natury, o którym warto wiedzieć więcej. Oto kilka ziół, które warto rozważyć, gdy borykamy się z "robakami".

Poznaj wszechstronne działanie oleju żywokostowego z gojnikiem

Olej żywokostowy z gojnikiem to naturalny preparat polecany jako środek na ból mięśni i  kości, regenerujący rany oraz wspomagający powrót do zdrowia przy chorobach kręgosłupa. W kosmetyce stosowany jest głównie jako środek regenerujący, nawilżający i łagodzący podrażnienia skórne.

Jak przygotować się do stosowania protokołu Marshalla?

Trzeci zestaw zaleceń przy potwierdzonym zakażeniu krętkami Borrelii to tzw. protokół Marshalla. Zasadniczo jest on przeznaczony dla szerokiego grona osób ze stwierdzonym jakimś przewlekłym schorzeniem ze stanem zapalnym, np. sarkoidozą, łuszczycą, boreliozą, cukrzycą typu II, reumatyzmem czy chorobą Hashimoto. W przypadków pacjentów z krętkowicą kleszczową skierowany jest do tych, którzy przeszli już pełne leczenie antybiotykowe zalecane przy boreliozie, ale nadal borykają się ze skutkami III fazy choroby z Lyme.

Borelioza, a metody Buhnera

Bardziej egzotyczne, przynajmniej w porównaniu do opisanej w poprzedniej części metody dr. Różańskiego, surowce są wymagane w leczeniu boreliozy według opracowanej w USA metody Buhnera, którą dzieli się na tzw. protokoły - podstawowy i rozszerzony.

Co to adaptogen i jak działa? 

Adaptogeny to rośliny, które pomagają organizmowi odzyskać równowagę. Ich głównym zadaniem jest niwelowanie skutków stresu oraz przystosowanie organizmu do niesprzyjających warunków zewnętrznych. Rośliny te regulują pracę organizmu i zwiększają jego odporność na zmęczenie fizyczne, psychiczne, a także inne choroby. Główną zaletą adaptogenów jest fakt, że są to rośliny nietoksyczne - nie powodują negatywnych skutków ubocznych dla zdrowia i nie są uzależniające.

Które zioła mają wpływ na odchudzanie?

Nadwaga i otyłość stanowią rosnący problem we współczesnym świecie. Powszechnie uznaje się, że wysiłek fizyczny oraz zmniejszenie poboru kalorii są pierwszymi środkami stosowanymi w redukcji masy ciała. Coraz większą popularnością cieszą się również produkty ziołowe, które poprawiają trawienie, stymulują metabolizm, oczyszczają organizm z toksyn i przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej. Niestety ze względu na złożoność fizjologii ludzkiego organizmu sprawa ta nie wygląda tak prosto.

Naturalne rozwiązania dla urody i na kobiece dolegliwości

Kobiecy organizm znacznie różni się od organizmu męskiego. Kobiety przechodzą w swoim życiu różne stany i okresy, które nie dotyczą mężczyzn. Są to m.in. miesiączka, ciąża oraz menopauza. Zmiany hormonalne zachodzące w ciele kobiety mają duży wpływ również na jej wygląd. Mogą powodować problemy z cerą, paznokciami czy osłabienie i wypadanie włosów. Kobieca fizjologia sprzyja również częstym stanom zapalnym w okolicach intymnych. Na szczęście natura wyposażyła kobiety w zioła, które od wieków pomagają im w wielu dolegliwościach. Sprawdź jakie zioła powinny się znaleźć w ziołowej apteczce każdej kobiety!