15 sposobów na dobry sen 0
15 sposobów na dobry sen

Czy czujesz się zmęczony i niewyspany? Może to dlatego, że zeszłej nocy nie mogłeś dobrze spać? Przedłużające się zasypianie, kręcenie i przebudzanie wiele razy w nocy, wskazują na słabą jakość snu, która ma wiele negatywnych skutków dla Twojego ciała i umysłu. Często przyczyną problemów z zasypianiem jest niepokój i ogarniająca umysł gonitwa myśli. Kumulujące się przez cały dzień myśli i odczucia znajdują „ujście”, kiedy jesteś w ciszy, bez żadnych dodatkowych bodźców i zakłóceń.

Po długim dniu, dobry sen jest konieczny, aby organizm mógł się zregenerować, odzyskać siły i prawidłowo funkcjonować. Dobry sen ma również duży wpływ na zdrowie, samopoczucie i ogólnie jakość życia.

Aby rozwiązać problem snu, zebraliśmy kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zasnąć.

czytaj całość »
Zioła na odporność 0
Zioła na odporność

Każdego roku są dwa krytyczne dla naszej odporności okresy – wiosna i jesień. Oczywiście zarazić się czymś można zawsze, ale w tych dwóch okresach jest tego zwiększone ryzyko. Temperatury wahają się na tyle mocno, że dobranie odpowiedniego ubrania jest trudne, a od przepocenia lub przewiania do przeziębienia droga niedaleka. Nie zawsze nasz organizm jest w stanie sobie poradzić z natłokiem wszystkich drobnoustrojów, które każdego dnia nas atakują i czasami im ulega, gdy mechanizmy obronne zostaną przełamane. Jak się przed tym ustrzec? Jakie zioła mogą nas wspomóc w tych okresach? Zapraszamy do artykułu.

czytaj całość »
Bestsellery
PROPOLIS KROPLE 35 ml
PROPOLIS KROPLE 35 ml
9,11 zł 8,20 zł
szt.
CHOLESTEROL 30 kapsułek
CHOLESTEROL 30 kapsułek
11,66 zł
szt.
"ZŁOTE MLEKO" 200g
"ZŁOTE MLEKO" 200g
21,76 zł 19,58 zł
szt.
WITAMINA C Kwas L-askorbinowy 1 kg
WITAMINA C Kwas L-askorbinowy 1 kg
45,49 zł 38,67 zł
szt.
BOMBONIERKA herbaciane kolory natury
BOMBONIERKA herbaciane kolory natury
9,37 zł 8,44 zł
szt.
KONICZYNA CZERWONA 30 kapsułek
KONICZYNA CZERWONA 30 kapsułek
10,98 zł
szt.
ELIKSIR NA CIŚNIENIE 35 ml
ELIKSIR NA CIŚNIENIE 35 ml
7,81 zł
szt.
OLEJEK LAWENDOWY 10ml
OLEJEK LAWENDOWY 10ml
5,60 zł
szt.
HERBATKA FIGURETKA FIX
HERBATKA FIGURETKA FIX
6,37 zł
szt.
NA ROBAKA 30 tabletek
NA ROBAKA 30 tabletek
8,00 zł
szt.
CHOLESTEROL+ 90 kapsułek
CHOLESTEROL+ 90 kapsułek
28,61 zł
szt.
HERBATKA FIX NA CIŚNIENIE
HERBATKA FIX NA CIŚNIENIE
6,37 zł
szt.
WITAMINA C Kwas L-askorbinowy 300g
WITAMINA C Kwas L-askorbinowy 300g
15,12 zł 12,85 zł
szt.
BORÓWKA Z LUTEINĄ 30 kapsułek
BORÓWKA Z LUTEINĄ 30 kapsułek
12,58 zł
szt.
MNISZEK KORZEŃ 50g
MNISZEK KORZEŃ 50g
3,90 zł
szt.
MORINGA LIŚĆ 50g
MORINGA LIŚĆ 50g
4,69 zł
szt.
LUPULINA NEO 30 kapsułek
LUPULINA NEO 30 kapsułek
11,44 zł
szt.
JEMIOŁA 30 kapsułek
JEMIOŁA 30 kapsułek
10,17 zł
szt.
HERBATKA FIX DLA TRZUSTKI
HERBATKA FIX DLA TRZUSTKI
6,37 zł
szt.
POKRZYWA LIŚĆ 50g
POKRZYWA LIŚĆ 50g
3,90 zł
szt.
HERBATKA FIX KONICZYNA CZERWONA
HERBATKA FIX KONICZYNA CZERWONA
6,51 zł
szt.
HERBATKA FIX DLA WĄTROBY
HERBATKA FIX DLA WĄTROBY
6,37 zł
szt.
HERBATKA FIX KASZELEK
HERBATKA FIX KASZELEK
6,37 zł
szt.
HERBATKA FIX ZATOKI
HERBATKA FIX ZATOKI
6,37 zł
szt.
OLEJEK EUKALIPTUSOWY 10ml
OLEJEK EUKALIPTUSOWY 10ml
5,20 zł 4,69 zł
szt.
DROŻDŻE Z POKRZYWĄ 120 kapsułek
DROŻDŻE Z POKRZYWĄ 120 kapsułek
13,73 zł
szt.
SYROP NA ROBAKA 100 ml
SYROP NA ROBAKA 100 ml
4,57 zł
szt.
OLEJEK Z DRZEWA HERBACIANEGO 10ml
OLEJEK Z DRZEWA HERBACIANEGO 10ml
7,55 zł
szt.
HERBATKA FIX NA PRZEZIĘBIENIE
HERBATKA FIX NA PRZEZIĘBIENIE
6,37 zł 5,73 zł
szt.
ŻEL NA STAWY 170g WYCIĄG Z KONOPI
ŻEL NA STAWY 170g WYCIĄG Z KONOPI
7,81 zł
szt.
HERBATKA KLIMAKTERFIX
HERBATKA KLIMAKTERFIX
6,37 zł
szt.
SYLIMAFORT 30 kapsułek
SYLIMAFORT 30 kapsułek
10,29 zł
szt.
BORÓWKA Z LUTEINĄ+ 90 kapsułek
BORÓWKA Z LUTEINĄ+ 90 kapsułek
32,04 zł
szt.
RDESTOWIEC JAPOŃSKI KŁĄCZE 50g
RDESTOWIEC JAPOŃSKI KŁĄCZE 50g
7,81 zł
szt.
SYROP Z POROSTU ISLANDZKIEGO I KWIATU BZU Z WITAMINĄ C 100 ml
SYROP Z POROSTU ISLANDZKIEGO I KWIATU BZU Z WITAMINĄ C 100 ml
4,57 zł 4,11 zł
HERBATKA FIX Z OWOCÓW GŁOGU
HERBATKA FIX Z OWOCÓW GŁOGU
6,11 zł
szt.
SYROP MALINA Z WITAMINĄ C 420 ml
SYROP MALINA Z WITAMINĄ C 420 ml
6,40 zł
szt.
Promocje
HERBATKA FIX WYKRZTUŚTO
HERBATKA FIX WYKRZTUŚTO
6,37 zł 5,73 zł
szt.
HERBATKA FIX NA PRZEZIĘBIENIE
HERBATKA FIX NA PRZEZIĘBIENIE
6,37 zł 5,73 zł
szt.
HERBATKA FIX ODPORNOŚĆ Z ACEROLĄ
HERBATKA FIX ODPORNOŚĆ Z ACEROLĄ
6,37 zł 5,73 zł
szt.
HERBATKA FIX IMBIR w kopertkach
HERBATKA FIX IMBIR w kopertkach
6,51 zł 5,85 zł
szt.
HERBATKA FIX MALINA w kopertkach
HERBATKA FIX MALINA w kopertkach
6,51 zł 5,85 zł
szt.
OLEJEK EUKALIPTUSOWY 10ml
OLEJEK EUKALIPTUSOWY 10ml
5,20 zł 4,69 zł
szt.
PROPOLIS KROPLE 35 ml
PROPOLIS KROPLE 35 ml
9,11 zł 8,20 zł
szt.
SYROP Z KWIATU BZU Z WITAMINĄ C 100 ml
SYROP Z KWIATU BZU Z WITAMINĄ C 100 ml
4,57 zł 4,11 zł
szt.
SYROP Z POROSTU ISLANDZKIEGO I KWIATU BZU Z WITAMINĄ C 100 ml
SYROP Z POROSTU ISLANDZKIEGO I KWIATU BZU Z WITAMINĄ C 100 ml
4,57 zł 4,11 zł
ACEROLA+ 90 tabletek
ACEROLA+ 90 tabletek
18,31 zł 16,48 zł
szt.
PROPOLIS Z PYŁKIEM KWIATOWYM tabletki do ssania
PROPOLIS Z PYŁKIEM KWIATOWYM tabletki do ssania
8,00 zł 7,20 zł
szt.
TYMSAL GARDŁO tabletki do ssania
TYMSAL GARDŁO tabletki do ssania
8,00 zł 7,20 zł
szt.
Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach?
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl