Układ Oddechowy

Jeśli chodzi o zdrowie, to jeden z najważniejszych układów w naszym ciele to układ oddechowy. Dlatego warto zadbać o jego kondycję, a jednym ze sposobów na to są zioła. Zioła na układ oddechowy to naturalne sposoby na ułatwienie oddychania, odkrztuszanie, a także na łagodzenie dolegliwości gardła i oskrzeli. W tym artykule przedstawimy kilka ziół, które pomogą w utrzymaniu zdrowia układu oddechowego.

Miodunka

Miodunka to jedno z najpopularniejszych ziół na układ oddechowy. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i wykrztuśnie. Miodunka działa na wszystkie części układu oddechowego, od jamy nosowej po płuca. Pomaga w uwalnianiu zalegającej wydzieliny, ułatwiając tym samym oddychanie. Jest to również skuteczne zioło w walce z infekcjami dróg oddechowych.

Lipa

Lipa to zioło, które pomaga w łagodzeniu dolegliwości gardła i oskrzeli. Wzmacnia również układ odpornościowy, co pomaga w zapobieganiu chorobom. W przypadku problemów z gardłem i oskrzelami, warto sięgnąć po napary z kwiatów lipy.

Tymianek

Tymianek to zioło, które wspomaga odkrztuszanie, a także działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Jest to idealne zioło dla osób, które cierpią na przewlekłe problemy z układem oddechowym, takie jak przewlekłe zapalenie oskrzeli. Tymianek zawiera olejki eteryczne, które działają na błony śluzowe i ułatwiają odkrztuszanie wydzieliny.

Dziewanna

Dziewanna to zioło, które działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Pomaga w łagodzeniu stanów zapalnych w układzie oddechowym i w uwalnianiu zalegającej wydzieliny. Dziewanna może być stosowana w postaci naparu lub w formie syropu.

Krtań i struny głosowe

Osoby, które pracują w zawodach wymagających intensywnego użytkowania głosu, takich jak nauczyciele, aktorzy czy piosenkarze, powinny zadbać o swoją krtań i struny głosowe. Dla takich osób idealnym ziołem będzie szałwia, która działa antyseptycznie i łagodzi podrażnienia gardła i strun głosowych.

Te zioła na układ oddechowy oraz znacznie więcej znajdziecie w naszym internetowym sklepie zielarskim.