Najlepsze zioła na trzustkę 0
Najlepsze zioła na trzustkę

Trzustka to ważny gruczoł w organizmie człowieka, pełni dwie kluczowe funkcje: uwalnia silne enzymy trawienne do jelita cienkiego oraz reguluje poziom glukozy we krwi poprzez uwalnianie insuliny i glukagonu. Uszkodzenie trzustki może prowadzić do stanów zapalnych, w tym ostrego i przewlekłego zapalenia trzustki. Wspieranie zdrowia trzustki obejmuje regularne badania profilaktyczne oraz odpowiednią dietę i styl życia, a także korzystanie z naturalnych metod wspomagających, takich jak zioła o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym.

Zioła wspierające trzustkę

Zioła od wieków stanowią ważny element tradycyjnej medycyny, a ich właściwości są badane i wykorzystywane w różnych dziedzinach zdrowia. Wśród nich znaleźć można wiele roślin, których działanie korzystnie wpływa na funkcjonowanie trzustki - narządu kluczowego dla prawidłowej pracy układu pokarmowego oraz równowagi metabolicznej organizmu. Wśród tych roślin wyróżniają się m.in. mniszek lekarski, mięta zielona, kminek i owoc kopru włoskiego.

Macierzanka

Macierzanka tymianek to zioło o wielu wartościowych właściwościach dla zdrowia trzustki. Badania wykazały, że zawiera ona bogactwo składników takich jak monoterpeny, węglowodory seskwiterpenowe oraz przeciwutleniacze fenolowe. Szczególnie cenne są minerały i witaminy obecne w tym ziole, takie jak potas, żelazo, wapń, mangan, magnez i selen, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu równowagi organizmu oraz wspierają prawidłowe funkcjonowanie trzustki. Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy macierzanka tymianek może pomóc w neutralizowaniu szkodliwych wolnych rodników, wspierając tym samym zdrowie trzustki oraz ogólną kondycję organizmu.

Mniszek lekarski

Mniszek lekarski, znany również jako "mlecz" czy "dmuchawiec", to roślina o wielu właściwościach zdrowotnych. Jego liście i korzenie są bogate w liczne składniki odżywcze, w tym witaminy (A, C, E, K, B) oraz minerały (wapń, sód, magnez, żelazo, miedź, krzem, cynk, mangan). Szczególnie istotna jest obecność inuliny w korzeniach, która wykazuje działanie probiotyczne, hipoglikemiczne i immunostymulujące. Ponadto mniszek lekarski zawiera kwas chlorogenowy, kwas chikorowy, flawonoidy i terpeny, które wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz przeciwutleniające. Regularne spożycie mniszka lekarskiego może korzystnie wpływać na układ pokarmowy i metaboliczny, a także mieć pozytywne działanie na układ sercowo-naczyniowy.

Mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa to kolejna roślina, której właściwości zdrowotne są dobrze znane od wieków. Według badań jej składniki, takie jak luteolina, kwas rozmarynowy czy kwas kawowy, wykazują działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze, co może mieć istotne znaczenie dla ochrony zdrowia trzustki. Regularne spożywanie lub stosowanie preparatów zawierających miętę zieloną może pomóc w łagodzeniu dolegliwości żołądkowych, skurczów jelitowych oraz poprawie trawienia.

Kminek

Kminek, ceniony zarówno jako przyprawa kulinarna, jak i roślina lecznicza, może mieć korzystny wpływ na zdrowie trzustki. Ekstrakt z nasion kminku wykazuje działanie moczopędne i przeciwzapalne, co może być szczególnie istotne w przypadku chorób układu moczowego oraz stanów zapalnych trzustki. Ponadto zawarte w owocach kminku substancje takie jak kwasy tłuszczowe, kwasy fenolowe i flawonoidy mogą wspomagać regulację poziomu cholesterolu oraz poprawiać funkcjonowanie układu pokarmowego.

Owoc kopru włoskiego

Owoce kopru włoskiego oraz olejek koprowy znane są ze swoich właściwości wspomagających trawienie i łagodzących dolegliwości żołądkowe. Zawierają glikozydy fenolowe oraz substancje aktywne, które wykazują działanie przeciwutleniające i przeciwbakteryjne. Systematyczne spożywanie naparów z kopru włoskiego lub stosowanie preparatów zawierających olejek koprowy może przyczynić się do poprawy procesów trawienia, łagodzenia wzdęć oraz zmniejszenia ryzyka infekcji przewodu pokarmowego.

Wspomaganie zdrowia trzustki może odbywać się poprzez naturalne metody, w tym stosowanie jeszcze innych ziół, takich jak pokrzywa, gardenia jaśminowata, szałwia, glistnik jaskółcze ziele, babka lancetowata. Stosowanie naparów lub preparatów zawierających te zioła może przyczynić się do poprawy funkcjonowania trzustki, ponieważ mają właściwości przeciwzapalne, bakteriobójcze i żółciopędne. Jednakże należy zachować ostrożność, biorąc pod uwagę możliwe oddziaływanie ziół na zażywane leki. Warto pamiętać o konsultacji z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego suplementu czy preparatu ziołowego, szczególnie jeśli istnieją jakiekolwiek problemy zdrowotne. Regularne badania kontrolne oraz zdrowy styl życia mogą również wspomóc utrzymanie dobrej kondycji trzustki.

 

Bibliografia:

Ewa Zalewska, Renata Nurzyńska-Wierdak Rośliny z rodziny Apiaceae źródłem surowca farmakopealnego Plants from Apiaceae family – a source of the raw pharmacopeias material, 2016

https://www.mdpi.com/2304-8158/11/18/2858

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9002813/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9780128146255000145

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7923432/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4171855/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6328425/

https://www.researchgate.net/publication/328596695_Caraway_as_Important_Medicinal_Plants_in_Management_of_Diseases

https://www.webmd.com/diet/caraway-good-for-you

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6328425/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8839014/

https://www.sciencedirect.com/topics/veterinary-science-and-veterinary-medicine/pancreatic-disease

https://zywienie.medonet.pl/produkty-spozywcze/ziola/ziola-ktore-dzialaja-zbawiennie-na-trzustke-pij-zeby-pracowala-na-pelnych-obrotach/2x5n3ef

https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/pancreatitis/symptoms-causes

Komentarze do wpisu (0)

Submit
Ziołowy Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach? Zapisz się na Ziołowy Newsletter i otrzymaj 10% rabatu na zakupy*
* Kupon rabatowy otrzymasz po potwierdzeniu zapisu. Po kliknięciu w przycisk "DOŁĄCZ" (symbol koperty) otrzymasz od nas wiadomość. W celu dokończenia procesu subskrypcji prosimy o kliknięcie w link znajdujący się w wiadomości.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium