Pyłek pszczeli, często określany mianem superżywności - prawdziwego źródła zdrowia i energii, które zaciekawiło badaczy i entuzjastów zdrowego stylu życia na całym świecie. To naturalny produkt o niezwykłych właściwościach terapeutycznych, które sprawiają, że warto go mieć zawsze pod ręką.

Różeniec górski (Rhodiola rosea L.) – ochrona organizmu przed stresem. 

Życie człowieka we współczesnym świecie wymaga coraz lepszego radzenia sobie ze stresem. Reakcja stresowa sama w sobie nie jest zjawiskiem złym. Ma ona za zadanie pobudzić nasz organizm do działania. Problem zaczyna się wtedy, gdy stres staje się zjawiskiem przewlekłym (organizm nie ma od niego wystarczającej przerwy). Zaburza on wtedy funkcjonowanie organizmu i może być przyczyną wielu chorób. W takim przypadku mogą być pomocne rośliny o działaniu adaptogennym, czyli chroniące nasz organizm przed negatywnymi skutkami stresu (psychicznego i fizycznego). Do takich roślin zalicza się m.in. różeniec górski.    

Kurkuma i jej właściwości prozdrowotne

Złoto na wyciągnięcie każdej ręki? Z pozoru niemożliwe jest jak najbardziej możliwe! Kurkuma, bo niej tutaj mowa, to przyprawa pochodząca z Indii, której lista właściwości prozdrowotnych nieustannie się powiększa. Jest wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i medycynie Dalekiego Wschodu. To właśnie tam po raz pierwszy zaczęto doceniać jej dobroczynny wpływ na nasz organizm. Obecnie właściwości kurkumy są wciąż badane przez specjalistów, dlatego możliwości jej zastosowania stale się zwiększają.

Morwa biała na cukrzycę, otyłość czy cholesterol? Co warto o niej wiedzieć?

Morwa dla diabetyków. Morwa na cholesterol. Morwa na otyłość. Ile w tym prawdy? Jakie właściwości ma morwa, o czym warto wiedzieć suplementując morwę białą? Na te pytania znajdziecie odpowiedzi w poniższym artykule.

Burak w najpowszechniejszej w naszych domach odmianie, tj. ćwikłowej, jest jednym z typowych składników polskiej kuchni. Przygotowywany jest na wiele sposobów, od kiszenia, przez gotowanie, po smażenie i zapiekanie i trudno znaleźć osobę, która tego warzywa nie zna. Trudno jest też jednak o nienaukowca, który zdaje sobie sprawę z szerokiego i bardzo pozytywnego działania tej rośliny na nasz organizm. Jakie ma właściwości ? Co warto o nim wiedzieć? Zachęcamy do lektury.