Niepokalanek a regulacja cyklu miesiączkowego 0
Niepokalanek a regulacja cyklu miesiączkowego

Niepokalanek a regulacja cyklu miesiączkowego 

Dla wielu kobiet okres okołomiesiączkowy nie jest zbyt przyjemnym czasem. Często zdarza się, że podczas tych kilku dni w miesiącu mają one utrudnione funkcjonowanie z powodu dolegliwości związanych z miesiączką. Wiele z nich ma również problemy z nieregularnymi cyklami. Jednak istnieją na rynku produkty, które mogą znacznie złagodzić nieprzyjemne objawy. Jednym z nich jest niepokalanek mnisi (pospolity), który pewnie dla większości brzmi dość tajemniczo, ale warto przyjrzeć mu się trochę bliżej.

 

Sprzymierzeniec w walce z PMS

Niepokalanek mnisi to zioło szczególnie cenione przez kobiety. Ze względu na swoje właściwości łagodzące pomaga ograniczyć objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, takie jak np. rozdrażnienie, wahania nastrojów, nerwobóle, zmęczenie, spadek samooceny czy chociażby nadwrażliwość.

Główną przyczyną PMS jest nieprawidłowy poziom prolaktyny, czyli hormonu, który odpowiada za laktację. Niepokalanek hamuje jego nadmierne wydzielanie, a przy tym prowadzi do normalizacji poziomu innych hormonów takich jak estrogen i progesteron. Ponadto zioło to wpływa na uwolnienie z systemu opioidowego mózgu beta-endorfin odpowiedzialnych za dobry nastrój, których brakuje podczas PMS. Badania pokazują, że regularne stosowanie niepokalanka przyczynia się do złagodzenia negatywnych dolegliwości związanych z miesiączką.

 

Naturalne wsparcie przy nieregularnych cyklach miesiączkowych

Prawidłowy cykl menstruacyjny powinien trwać ok 28 dni, aby układ rozrodczy kobiety mógł rozwijać się prawidłowo. Niestety w wielu przypadkach cykle występują nieregularnie, co może być spowodowane wieloma czynnikami takimi jak: stres, zła dieta lub jej nagła zmiana, różnego rodzaju używki, zwłaszcza alkohol, a także choroby, które zmuszają nas do przyjmowania leków. W takich przypadkach najlepiej skontaktować się ze specjalistą, który zdiagnozuje przyczyny wystąpienia zaburzeń i wskaże odpowiednie kroki w celu ich zminimalizowania.

Jednak warto wiedzieć, że są na rynku produkty pochodzenia naturalnego, które pomagają regulować cykl miesiączkowy. Jednym z nich jest właśnie niepokalanek mnisi. Ma on za zadanie normować pracę naszego organizmu, a w szczególności układu hormonalnego. Działanie niepokalanka polega na przywróceniu równowagi wspomnianych wcześniej hormonów (estrogenu, progesteronu i prolaktyny), dzięki czemu cykl menstruacyjny zostaje unormowany. Stosowanie tego zioła może być świetną alternatywą dla terapii hormonalnej, gdyż sam w sobie nie posiada hormonów, natomiast jego działanie jest do nich bardzo porównywalne. Dlatego też niepokalanek jest opcją bezpieczniejszą, a jego stosowanie nie niesie ze sobą  szeregu niepożądanych skutków.

 

Źródło młodości, płodności i piękna

Niepokalanek zawiera duże ilości flawonoidów i garbników, dzięki czemu wykazuje działanie antyutleniające. Co więcej, taka terapia pozwala opóźnić procesy starzenia się skóry za sprawą wymiatania z organizmu wolnych rodników. Dzięki regulowaniu gospodarki hormonalnej organizmu niepokalanek ma wpływ również na poprawę kondycji naszej skóry i włosów, a jego regularne stosowanie pomaga ograniczyć powstawanie wyprysków, normalizować pracę gruczołów łojowych, wzmocnić nasze włosy i ograniczyć ich wypadanie.

Nie bez powodu roślina ta została nazwana „kobiecym ziołem”. Już od czasów starożytnych wykorzystywano ją do wspomagania leczenia niepłodności u kobiet. Przyczynia się bowiem do zwiększenia produkcji hormonu luteinizującego wspierającego proces owulacji, wytwarzanie ciałka żółtego i produkcję progesteronu. Jego skuteczność potwierdzają również specjaliści, którzy za sprawą badań laboratoryjnych udowodnili pozytywny wpływ niepokalanka na zwiększenie płodności.

 

O czym należy pamiętać i kiedy nie powinno się stosować niepokalanka?

Niepokalanek mnisi jest ziołem dostępnym bez recepty, jednak warto wiedzieć, że w niektórych przypadkach może powodować wystąpienie reakcji alergicznych, zawrotów głowy, czy dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Ponadto niepokalanek nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży, gdyż dotychczas nie zostały przeprowadzone badania, potwierdzające bezpieczeństwo jego stosowania u kobiet ciężarnych. Nie należy zażywać go również podczas przyjmowania środków antykoncepcyjnych i innych produktów zawierających progesteron, ponieważ mogą one wzmocnić działanie niepokalanka.

 

Niepokalanek mnisi to niewątpliwie jeden z najlepszych sprzymierzeńców kobiety i każda zwolenniczka naturalnych terapii powinna się nim zainteresować. Na rynku dostępny jest w formie tabletek, naparów i skondensowanych wyciągów, dlatego formę suplementacji możemy dopasować do własnych upodobań. Trzeba jednak pamiętać, że efekty jego działania, tak jak w przypadku wszystkich innych ziołowych wspomagaczy, zależą od odpowiedniego zażywania produktu. W przypadku regulacji hormonów i poprawy płodności działanie to może być widoczne dopiero po kilku miesiącach regularnego stosowania zioła. Dlatego też należy uzbroić się w cierpliwość i korzystać z dobrodziejstw jakie dała nam Matka Natura.

 

 

 

Bibliografia:

https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/apteczka/niepokalanek-mnisi-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-aa-AnJM-GXUi-JSxh.html

https://www.ekologia.pl/kobieta/zdrowie/niepokalanek-pospolity-mnisi-ziolko-nie-tylko-na-kobiece-dolegliwosci,23306.html

https://pdfs.semanticscholar.org/06a4/fc27d7160811ee28ce482701ce018af6bced.pdf

https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zdrowie/niepokalanek-mnisi-sposob-na-kobiecy-pms/

https://biokurier.pl/jedzenie/niepokalanek-mnisi-roslina-dedykowana-kobietom/

 

Komentarze do wpisu (0)

Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach?
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium