Właściwości olejków eterycznych 0
Właściwości olejków eterycznych

Właściwości olejków eterycznych

Olejki eteryczne są od wieków wykorzystywane w medycynie naturalnej. Obecnie najczęściej stosuje się je do inhalacji, masażu, sauny czy kąpieli, dlatego można je często znaleźć w składach kosmetyków, leków i świec zapachowych. Wachlarz ich właściwości prozdrowotnych sprawił, że z medycyny naturalnej wyodrębniła się osobna dziedzina - aromaterapia, która zajmuje się ich wykorzystaniem w celach leczniczych i terapeutycznych. Odpowiedni wybór olejków może przynieść ulgę nie tylko fizyczną, ale także psychiczną. Jak zatem dokonać dobrego wyboru i jakie właściwości mają poszczególne olejki eteryczne?

 

Najpopularniejsze olejki eteryczne

Olejki eteryczne są pozyskiwane z roślin na całym świecie. Ich właściwości prozdrowotne są ogromne, jednak aby wyciągnąć z nich to co najlepsze warto najpierw zapoznać się z nimi i dobierać zapachy świadomie. Do jednych z najpopularniejszych olejków należą olejek lawendowy, olejek z drzewa herbacianego, olejek eukaliptusowy, pomarańczowy czy też miętowy. Nie są to jednak jedyne cenne składniki. Jakimi właściwościami charakteryzują się zatem poszczególne olejki?

Olejek lawendowy – najpopularniejszy olejek, o najszerszym wachlarzu zastosowań. Działa przede wszystkim uspokajająco i relaksująco. Doskonale sprawdzi się w sytuacjach nerwowych, a także przy problemach z zasypianiem. Znajduje zastosowanie również w kojeniu bólów m.in. mięśniowych, reumatycznych czy miesiączkowych. Ponadto dobrze sprawdzi się na stany zapalne skóry, podrażnienia czy ukąszenia komarów przyspieszając ich gojenie i redukując uczucie swędzenia. Co ciekawe można go również znaleźć w preparatach przeznaczonych do walki z cellulitem.

Olejek z drzewa herbacianego – jest uznawany za naturalny środek antybakteryjny, dezynfekujący i przeciwzapalny, dlatego też jest często polecany do pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej. Ponadto jest skuteczny w walce z infekcjami górnych i dolnych dróg oddechowych oraz infekcjami błon śluzowych warg i jamy ustnej, jak np. opryszczka czy afty. Świetnie sprawdzi się także w przypadku podrażnień, łupieżu, grzybicy czy trudno gojących się ran.

Olejek eukaliptusowy – pozyskiwany jest ze świeżych liści eukaliptusa. Jego głównych składnikiem jest cyneol (eukaliptol). Działa przeciwbakteryjnie, antyseptycznie, wykrztuśnie i przeciwzapalnie. Często wykorzystuje się go w leczeniu przeziębienia i chorób dróg oddechowych, m.in. bólu gardła, katarze czy kaszlu. Ponadto działa oczyszczająco, odkażająco i przyspiesza regenerację skóry, dzięki czemu może być pomocny przy podrażnieniach, skaleczeniach, ukąszeniach czy wysypkach. Świetnie sprawdzi się również podczas masażu, gdyż działa rozkurczająco i pomaga złagodzić bóle mięśniowe.

Olejek miętowy – jest pozyskiwany z mięty pieprzowej, a jego najważniejszym składnikiem aktywnym jest mentol, któremu zawdzięcza większość swoich właściwości prozdrowotnych. Dzięki niemu także odczuwamy na skórze uczucie chłodu. Z tego względu olejek miętowy jest pomocny m.in. przy łagodzeniu bólu i uczucia swędzenia. Ponadto wykorzystuje się go również do inhalacji i w celu łagodzenia dolegliwości gastrycznych. Niewiele osób również wie, że olejek miętowy świetnie sprawdza się jako środek odstraszający owady czy gryzonie, a w przypadku ukąszenia owadów zmniejsza opuchliznę. W kosmetyce wykorzystuje się go najczęściej w produktach łagodzących trądzik pospolity, redukujących łupież czy zmniejszających objawy cellulitu.

Olejek pomarańczowy – działa relaksująco, tonizująco i antyseptycznie. Do jego podstawowych właściwości należy m.in. zwalczanie stresu i bezsenności, łagodzenie stanów depresyjnych, zwalczanie grzybów i bakterii, pobudzanie układu immunologicznego i układu trawiennego oraz redukowanie skurczów mięśni. Dodatkowo pozostawia w pomieszczeniach przyjemny i świeży zapach. Często wykorzystywany jest także w kosmetologii, ponieważ ma korzystny wpływ na wrażliwą, suchą i dojrzałą skórę.

Olejek cytrynowy – jest często stosowany w kosmetyce, ze względu na swoje właściwości regulujące pracę gruczołów łojowych, ściągające i wybielające. Można go spotkać głównie w kosmetykach na trądzik. Działa antyseptycznie, dlatego jest wykorzystywany do dezynfekowania pomieszczeń i odkażania ran. Ponadto zastosowany w miejsce ukąszeń pomaga złagodzić uczucie swędzenia. Olejek cytrynowy jest wykorzystywany także do redukowania zmęczenia i depresji, zabijania wirusów i bakterii oraz zmniejszania stanów zapalnych.

Olejek sosnowy – jest szczególnie polecany do inhalacji przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Działa rozkurczająco i antybakteryjnie, wspiera odporność, łagodzi objawy przeziębienia, astmy i grypy. Ponadto korzystnie wpływa na nastrój, eliminuje uczucie zmęczenia i zwiększa koncentrację. Stosowany miejscowo łagodzi suchość skóry, swędzenie i stany zapalne. Dodatkowo olejek sosnowy kontroluje nadmierne wydzielanie potu, poprawia krążenie i zapobiega infekcjom grzybicznym.

Olejek z geranium – działa przeciwwirusowo, antybakteryjnie i pomaga na różne problemy skórne, w tym zmiany trądzikowe, przebarwienia, oparzenia czy cellulit. Jest stosowany również przy leczeniu depresji, stanów lękowych, stanów psychicznych, osłabienia, zaburzeń związanych z menopauzą i zaburzeń seksualnych. Ponadto ma właściwości wzmacniające, reguluje gospodarkę hormonalną i łagodzi objawy przeziębienia.

Olejek wrotyczowy –  wrotycz działa przeciwzapalnie i przeciwpasożytniczo i przeciwwirusowe, dlatego może być stosowany np. w leczeniu opryszczki. Jest znany szczególnie ze swoich właściwości odstraszających owady. Dzięki charakterystycznemu zapachowi przypominającemu zapach kamfory skutecznie odstrasza m.in. komary, kleszcze, muchy, mrówki czy mole. Ze względu na zawartość tujonu jest przeznaczony wyłącznie do użytku zewnętrznego.

Olejek goździkowy – za jego najważniejsze właściwości odpowiada eugenol. Działa silnie odkażająco i znieczulająco, dlatego jest stosowany m.in. w dentystyce. Olejek goździkowy stosowany miejscowo na skórę łagodzi bóle mięśni i stawów, nerwobóle oraz ukąszenia owadów. Działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, dlatego po konsultacji z lekarzem można stosować go jako wsparcie przy infekcjach skórnych. Z kolei jako substancja lotna niszczy roztocza i poprawia nastrój.

 

Wachlarz olejków jakie dostarcza nam natura jest ogromny. Warto jednak nie ograniczać się do wyboru zapachu, który nam się podoba, ale wybierać te, które mogą nam przynieść również korzyści zdrowotne. Dopiero wtedy tak naprawdę docenimy ich działanie. Należy jednak pamiętać, że niektóre olejki eteryczne mogą mieć silne działanie i podrażniać skórę dlatego nie powinny być stosowane bezpośrednio na skórę. Zazwyczaj trzeba je najpierw rozcieńczyć z olejkiem bazowym. Dlatego przed zastosowaniem konkretnego produktu należy dobrze zapoznać się z informacjami na temat sposobu jego stosowania.

 

 

Źródła:

https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/apteczka/olejki-eteryczne-wlasciwosci-i-zastosowanie-gdzie-je-kupic-i-jak-ich-uzywac-aa-FX3f-aR3P-1o1h.html

https://www.medonet.pl/zdrowie,olejek-eteryczny---wlasciwosci--zastosowanie--rodzaje-olejkow,artykul,1729763.html

https://www.cefarm24.pl/czytelnia/natura/olejki-eteryczne-zastosowanie-wlasciwosci

https://www.medonet.pl/zdrowie,wrotycz---wlasciwosci--dzialanie--zastosowanie,artykul,1729594.html

https://www.medonet.pl/zdrowie,olejek-gozdzikowy---sklad--wlasciwosci-lecznicze--zastosowanie,artykul,1729766.html

https://cafesenior.pl/artykuly/poznaj-najpopularniejsze-olejki-eteryczne,71002.html

 

Komentarze do wpisu (0)

Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach?

Promocje Rabaty Darmowa Dostawa

Bestsellery
SPALACZ TŁUSZCZU 60 kapsułek
SPALACZ TŁUSZCZU 60 kapsułek
22,78 zł
szt.
OLEJEK LAWENDOWY 10ml
OLEJEK LAWENDOWY 10ml
5,72 zł
szt.
FIT TORPEDA 200g
FIT TORPEDA 200g
26,06 zł 22,49 zł
szt.
OLEJEK Z GERANIUM 10ml
OLEJEK Z GERANIUM 10ml
7,68 zł
szt.
OLEJEK WROTYCZOWY 10ml
OLEJEK WROTYCZOWY 10ml
10,42 zł
szt.
"ZŁOTE MLEKO" 200g
"ZŁOTE MLEKO" 200g
22,02 zł 19,90 zł
szt.
SYLIMARYNA 60 kapsułek
SYLIMARYNA 60 kapsułek
17,16 zł 16,19 zł
szt.
OLEJEK Z DRZEWA HERBACIANEGO 10ml
OLEJEK Z DRZEWA HERBACIANEGO 10ml
7,81 zł
szt.
HERBATKA FIGURETKA FIX
HERBATKA FIGURETKA FIX
6,37 zł
szt.
MNISZEK KORZEŃ 50g
MNISZEK KORZEŃ 50g
4,16 zł
szt.
OLEJEK GOŹDZIKOWY 10ml
OLEJEK GOŹDZIKOWY 10ml
5,85 zł
szt.
POMPKA DO SYROPU MAX 5L
POMPKA DO SYROPU MAX 5L
11,11 zł 10,00 zł
szt.
OLEJEK CYTRYNOWY 10ml
OLEJEK CYTRYNOWY 10ml
5,99 zł
szt.
OLEJEK EUKALIPTUSOWY 10ml
OLEJEK EUKALIPTUSOWY 10ml
5,20 zł
szt.
ELIKSIR NA CIŚNIENIE 35 ml
ELIKSIR NA CIŚNIENIE 35 ml
7,81 zł
szt.
KROPLE OCZYSZCZAJĄCE 35 ml
KROPLE OCZYSZCZAJĄCE 35 ml
10,42 zł
szt.
OLEJ ŻYWOKOSTOWY Z GOJNIKIEM 100ml
OLEJ ŻYWOKOSTOWY Z GOJNIKIEM 100ml
10,42 zł
szt.
OLEJEK POMARAŃCZOWY 10ml
OLEJEK POMARAŃCZOWY 10ml
4,55 zł
szt.
KWIAT LAWENDY 50g
KWIAT LAWENDY 50g
4,81 zł
szt.
KONICZYNA CZERWONA+ 90 kapsułek
KONICZYNA CZERWONA+ 90 kapsułek
28,61 zł
szt.
CHOLESTEROL+ 90 kapsułek
CHOLESTEROL+ 90 kapsułek
28,61 zł
szt.
ŻEL NA STAWY 170g WYCIĄG Z KONOPI
ŻEL NA STAWY 170g WYCIĄG Z KONOPI
7,81 zł
szt.
OLEJEK SOSNOWY 10ml
OLEJEK SOSNOWY 10ml
5,20 zł
szt.
PIOŁUN ZIELE 50g
PIOŁUN ZIELE 50g
2,73 zł
szt.
HERBATKA FIX NA CIŚNIENIE
HERBATKA FIX NA CIŚNIENIE
6,37 zł
szt.
NA ROBAKA 30 tabletek
NA ROBAKA 30 tabletek
8,00 zł
szt.
GŁÓG OWOC 50g
GŁÓG OWOC 50g
3,64 zł
szt.
TALIA MAX 30 kapsułek
TALIA MAX 30 kapsułek
10,52 zł
szt.
ZIELE SKRZYPU 50g
ZIELE SKRZYPU 50g
3,51 zł
szt.
BORÓWKA Z LUTEINĄ+ 90 kapsułek
BORÓWKA Z LUTEINĄ+ 90 kapsułek
32,04 zł
szt.
HERBATKA FIX KONICZYNA CZERWONA
HERBATKA FIX KONICZYNA CZERWONA
6,51 zł
szt.
OSTROGOżel 170g
OSTROGOżel 170g
7,81 zł
szt.
OLEJEK MIĘTOWY 10ml
OLEJEK MIĘTOWY 10ml
5,85 zł
szt.
LUKRECJA 30 kapsułek
LUKRECJA 30 kapsułek
13,15 zł
szt.
KOKTAJL MOCY 200g
KOKTAJL MOCY 200g
26,06 zł 22,49 zł
szt.
NERVOSOL K USPOKOJENIE 90 tabletek
NERVOSOL K USPOKOJENIE 90 tabletek
16,02 zł
szt.
ALLERGOCAPS+ 90 kapsułek
ALLERGOCAPS+ 90 kapsułek
28,61 zł
szt.
Nowości
RÓŻENIEC GÓRSKI (RHODIOLA) 60 tabletek
RÓŻENIEC GÓRSKI (RHODIOLA) 60 tabletek
16,02 zł 15,11 zł
szt.
SYLIMARYNA 60 kapsułek
SYLIMARYNA 60 kapsułek
17,16 zł 16,19 zł
szt.
ŻEL DO RĄK ANTYBAKTERYJNY 200ml
ŻEL DO RĄK ANTYBAKTERYJNY 200ml
19,68 zł 13,53 zł
szt.
ŻEL DO RĄK ANTYBAKTERYJNY 3l
ŻEL DO RĄK ANTYBAKTERYJNY 3l
91,25 zł 61,50 zł
szt.
ŻEL Z ARNIKĄ 170g
ŻEL Z ARNIKĄ 170g
9,11 zł
szt.
OLEJEK MIĘTOWY 10ml
OLEJEK MIĘTOWY 10ml
5,85 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium