Właściwości olejków eterycznych 0
Właściwości olejków eterycznych

Właściwości olejków eterycznych

Olejki eteryczne są od wieków wykorzystywane w medycynie naturalnej. Obecnie najczęściej stosuje się je do inhalacji, masażu, sauny czy kąpieli, dlatego można je często znaleźć w składach kosmetyków, leków i świec zapachowych. Wachlarz ich właściwości prozdrowotnych sprawił, że z medycyny naturalnej wyodrębniła się osobna dziedzina - aromaterapia, która zajmuje się ich wykorzystaniem w celach leczniczych i terapeutycznych. Odpowiedni wybór olejków może przynieść ulgę nie tylko fizyczną, ale także psychiczną. Jak zatem dokonać dobrego wyboru i jakie właściwości mają poszczególne olejki eteryczne?

 

Najpopularniejsze olejki eteryczne

Olejki eteryczne są pozyskiwane z roślin na całym świecie. Ich właściwości prozdrowotne są ogromne, jednak aby wyciągnąć z nich to co najlepsze warto najpierw zapoznać się z nimi i dobierać zapachy świadomie. Do jednych z najpopularniejszych olejków należą olejek lawendowy, olejek z drzewa herbacianego, olejek eukaliptusowy, pomarańczowy czy też miętowy. Nie są to jednak jedyne cenne składniki. Jakimi właściwościami charakteryzują się zatem poszczególne olejki?

Olejek lawendowy – najpopularniejszy olejek, o najszerszym wachlarzu zastosowań. Działa przede wszystkim uspokajająco i relaksująco. Doskonale sprawdzi się w sytuacjach nerwowych, a także przy problemach z zasypianiem. Znajduje zastosowanie również w kojeniu bólów m.in. mięśniowych, reumatycznych czy miesiączkowych. Ponadto dobrze sprawdzi się na stany zapalne skóry, podrażnienia czy ukąszenia komarów przyspieszając ich gojenie i redukując uczucie swędzenia. Co ciekawe można go również znaleźć w preparatach przeznaczonych do walki z cellulitem.

Olejek z drzewa herbacianego – jest uznawany za naturalny środek antybakteryjny, dezynfekujący i przeciwzapalny, dlatego też jest często polecany do pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej. Ponadto jest skuteczny w walce z infekcjami górnych i dolnych dróg oddechowych oraz infekcjami błon śluzowych warg i jamy ustnej, jak np. opryszczka czy afty. Świetnie sprawdzi się także w przypadku podrażnień, łupieżu, grzybicy czy trudno gojących się ran.

Olejek eukaliptusowy – pozyskiwany jest ze świeżych liści eukaliptusa. Jego głównych składnikiem jest cyneol (eukaliptol). Działa przeciwbakteryjnie, antyseptycznie, wykrztuśnie i przeciwzapalnie. Często wykorzystuje się go w leczeniu przeziębienia i chorób dróg oddechowych, m.in. bólu gardła, katarze czy kaszlu. Ponadto działa oczyszczająco, odkażająco i przyspiesza regenerację skóry, dzięki czemu może być pomocny przy podrażnieniach, skaleczeniach, ukąszeniach czy wysypkach. Świetnie sprawdzi się również podczas masażu, gdyż działa rozkurczająco i pomaga złagodzić bóle mięśniowe.

Olejek miętowy – jest pozyskiwany z mięty pieprzowej, a jego najważniejszym składnikiem aktywnym jest mentol, któremu zawdzięcza większość swoich właściwości prozdrowotnych. Dzięki niemu także odczuwamy na skórze uczucie chłodu. Z tego względu olejek miętowy jest pomocny m.in. przy łagodzeniu bólu i uczucia swędzenia. Ponadto wykorzystuje się go również do inhalacji i w celu łagodzenia dolegliwości gastrycznych. Niewiele osób również wie, że olejek miętowy świetnie sprawdza się jako środek odstraszający owady czy gryzonie, a w przypadku ukąszenia owadów zmniejsza opuchliznę. W kosmetyce wykorzystuje się go najczęściej w produktach łagodzących trądzik pospolity, redukujących łupież czy zmniejszających objawy cellulitu.

Olejek pomarańczowy – działa relaksująco, tonizująco i antyseptycznie. Do jego podstawowych właściwości należy m.in. zwalczanie stresu i bezsenności, łagodzenie stanów depresyjnych, zwalczanie grzybów i bakterii, pobudzanie układu immunologicznego i układu trawiennego oraz redukowanie skurczów mięśni. Dodatkowo pozostawia w pomieszczeniach przyjemny i świeży zapach. Często wykorzystywany jest także w kosmetologii, ponieważ ma korzystny wpływ na wrażliwą, suchą i dojrzałą skórę.

Olejek cytrynowy – jest często stosowany w kosmetyce, ze względu na swoje właściwości regulujące pracę gruczołów łojowych, ściągające i wybielające. Można go spotkać głównie w kosmetykach na trądzik. Działa antyseptycznie, dlatego jest wykorzystywany do dezynfekowania pomieszczeń i odkażania ran. Ponadto zastosowany w miejsce ukąszeń pomaga złagodzić uczucie swędzenia. Olejek cytrynowy jest wykorzystywany także do redukowania zmęczenia i depresji, zabijania wirusów i bakterii oraz zmniejszania stanów zapalnych.

Olejek sosnowy – jest szczególnie polecany do inhalacji przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Działa rozkurczająco i antybakteryjnie, wspiera odporność, łagodzi objawy przeziębienia, astmy i grypy. Ponadto korzystnie wpływa na nastrój, eliminuje uczucie zmęczenia i zwiększa koncentrację. Stosowany miejscowo łagodzi suchość skóry, swędzenie i stany zapalne. Dodatkowo olejek sosnowy kontroluje nadmierne wydzielanie potu, poprawia krążenie i zapobiega infekcjom grzybicznym.

Olejek z geranium – działa przeciwwirusowo, antybakteryjnie i pomaga na różne problemy skórne, w tym zmiany trądzikowe, przebarwienia, oparzenia czy cellulit. Jest stosowany również przy leczeniu depresji, stanów lękowych, stanów psychicznych, osłabienia, zaburzeń związanych z menopauzą i zaburzeń seksualnych. Ponadto ma właściwości wzmacniające, reguluje gospodarkę hormonalną i łagodzi objawy przeziębienia.

Olejek wrotyczowy –  wrotycz działa przeciwzapalnie i przeciwpasożytniczo i przeciwwirusowe, dlatego może być stosowany np. w leczeniu opryszczki. Jest znany szczególnie ze swoich właściwości odstraszających owady. Dzięki charakterystycznemu zapachowi przypominającemu zapach kamfory skutecznie odstrasza m.in. komary, kleszcze, muchy, mrówki czy mole. Ze względu na zawartość tujonu jest przeznaczony wyłącznie do użytku zewnętrznego.

Olejek goździkowy – za jego najważniejsze właściwości odpowiada eugenol. Działa silnie odkażająco i znieczulająco, dlatego jest stosowany m.in. w dentystyce. Olejek goździkowy stosowany miejscowo na skórę łagodzi bóle mięśni i stawów, nerwobóle oraz ukąszenia owadów. Działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, dlatego po konsultacji z lekarzem można stosować go jako wsparcie przy infekcjach skórnych. Z kolei jako substancja lotna niszczy roztocza i poprawia nastrój.

 

Wachlarz olejków jakie dostarcza nam natura jest ogromny. Warto jednak nie ograniczać się do wyboru zapachu, który nam się podoba, ale wybierać te, które mogą nam przynieść również korzyści zdrowotne. Dopiero wtedy tak naprawdę docenimy ich działanie. Należy jednak pamiętać, że niektóre olejki eteryczne mogą mieć silne działanie i podrażniać skórę dlatego nie powinny być stosowane bezpośrednio na skórę. Zazwyczaj trzeba je najpierw rozcieńczyć z olejkiem bazowym. Dlatego przed zastosowaniem konkretnego produktu należy dobrze zapoznać się z informacjami na temat sposobu jego stosowania.

 

 

Źródła:

https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/apteczka/olejki-eteryczne-wlasciwosci-i-zastosowanie-gdzie-je-kupic-i-jak-ich-uzywac-aa-FX3f-aR3P-1o1h.html

https://www.medonet.pl/zdrowie,olejek-eteryczny---wlasciwosci--zastosowanie--rodzaje-olejkow,artykul,1729763.html

https://www.cefarm24.pl/czytelnia/natura/olejki-eteryczne-zastosowanie-wlasciwosci

https://www.medonet.pl/zdrowie,wrotycz---wlasciwosci--dzialanie--zastosowanie,artykul,1729594.html

https://www.medonet.pl/zdrowie,olejek-gozdzikowy---sklad--wlasciwosci-lecznicze--zastosowanie,artykul,1729766.html

https://cafesenior.pl/artykuly/poznaj-najpopularniejsze-olejki-eteryczne,71002.html

 

Komentarze do wpisu (0)

Submit
Ziołowy Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach? Zapisz się na Ziołowy Newsletter i otrzymaj 10% rabatu na zakupy*
* Kupon rabatowy otrzymasz po potwierdzeniu zapisu. Po kliknięciu w przycisk "DOŁĄCZ" (symbol koperty) otrzymasz od nas wiadomość. W celu dokończenia procesu subskrypcji prosimy o kliknięcie w link znajdujący się w wiadomości.
Tematyka artykułów
Promocje Rabat Newsletter
Promocje Rabaty Darmowa Dostawa
Te produkty mogą Cię zainteresować
ALLERGOCAPS 30 kapsułek
ALLERGOCAPS 30 kapsułek
12,09 zł
szt.
HERBATKA ALERGOFIX
HERBATKA ALERGOFIX
6,04 zł 5,44 zł
szt.
HERBATKA fix ANEMIKA
HERBATKA fix ANEMIKA
6,04 zł
szt.
HERBATKA fix ANTY-zGAGO
HERBATKA fix ANTY-zGAGO
6,04 zł
szt.
HERBATKA fix BIEGANKA
HERBATKA fix BIEGANKA
6,04 zł
szt.
HERBATKA BOLLERIOFIX
HERBATKA BOLLERIOFIX
6,78 zł
szt.
HERBATKA FIX BOMBAVIT z ROKITNIKIEM
HERBATKA FIX BOMBAVIT z ROKITNIKIEM
6,04 zł
szt.
HERBATKA CARDIATEFIX
HERBATKA CARDIATEFIX
6,04 zł
szt.
HERBATKA fix DLA GARDŁA
HERBATKA fix DLA GARDŁA
6,04 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium